坐着轮流提双腿能起到什么效果
坐着轮流提双腿能起到什么效果
溫馨提示：[DVD：標準普清版] [BD：高清無水印] [HD：高清版] [TS：搶先非清晰版] - BD藍光和HD超清版本不太適合低寬帶的用戶和網速過慢的用戶觀看。
劇情介紹
今天挑戰輪流抬腿，看看坐著也能鍛煉出什么花樣！長時間久坐，感覺雙腿僵硬酸脹？試試這個簡單動作，讓血液循環起來，緩解疲勞。不僅如此，它還能幫助你活動腿部肌肉，改善腿部線條。堅持一段時間，你會發現雙腿更加輕盈有活力！
……同類型農村劇
-
黃喬,托馬斯·舒伯特,伊芙·海因德
- 1.虎皮萌企鵝
- 2.破門而入
- 3.原諒我，又一次撒了謊
- 4.少女M16A1
- 5.至尊無賴
- 6.中沙關系日益緊密，殲-10CE與FC-31戰機或許出口到中東地區
- 7.狄公滅鼠
- 8.真探第四季
- 9.19歲最強RAPPER老狼
- 10.成為萊德伍德
- 11.已滿十八點此進入戴好耳機
- 12.與魔鬼打交道的人
- 13.夢魘之旅
- 14.烽火芳菲
- 15.斷網粵語
- 16.誰動了我的運氣
- 17.翁止熄癢最簡單處理方法
- 18.背影
- 19.中國帥哥男男同志BOY
- 20.米德威奇布谷鳥