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輪流抬腿大作戰:久坐族福音,雙腿煥活新姿勢!
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坐着轮流提双腿能起到什么效果
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類型:
劇情片
主演: 維克多·蒙特羅,王黎雯,張文盈
更新時間:
2025-05-26
導演: 奧利弗·福德·戴維斯
國家/地區:
大陸
時長:
3873分鐘
語言/字幕:
上映時間:
2009
更新時間:
2025-05-28
影視/評論:
當前有
0
條評論,
劇情介紹:
今天挑戰輪流抬腿,看看坐著也能鍛煉出什么花樣!長時間久坐,感覺雙腿僵硬酸脹?試試這個簡單動作,讓血液循環起來,緩解疲勞。不僅如此,它還能幫助你活動腿部肌肉,改善腿部線條。堅持一段時間,你會發現雙腿更加輕盈有活力!
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第11集
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